Willkommen
Ich war die verständnisvolle Partnerin, die Mutter, die zuverlässige Angestellte – und in all diesen Jahren vor allem eines: eine Frau, die funktionierte und dabei immer weniger für das einstand, was sie selber wollte.
Irgendwann hat das Leben mit immer deutlichere Botschaften geschickt. Also habe ich hingeschaut. Genau deshalb kann ich dich heute begleiten – nicht weil ich die Theorie kenne, sondern weil ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man im Schweigen feststeckt.
Mein Herzenswunsch ist es, den inneren Krieg zu beenden, den die meisten von uns pausenlos mit sich selbst führen. Diesen Krieg zwischen dem, was wir fühlen und denken, und dem, was wir tatsächlich aussprechen und tun.
So viele leben immer noch in der Welt ihrer Kindheit, ohne es zu merken – weil die Muster so tief eingeprägt sind, dass sie sich wie die einzige Realität anfühlen. Doch das sind sie nicht.
In dem Moment, wo wir unsere Prägung erkennen, ist es, als würde uns ein Vorhang vor den Augen weggezogen, von dem wir nicht einmal wussten, dass er da ist. Das kann schmerzhaft sein. Doch es ist der Weg, der zum inneren Frieden führt, um endlich ruhig und klar sagen zu können, was du fühlst, denkst und willst. Genau das möchte ich im Coaching für dich erreichen.
Meine Ausbildung gibt mir das Handwerk. Meine eigene Geschichte gibt mir das Verständnis. Und die Kombination aus beidem ist das, was du in unserer Arbeit von mir erhältst.
Bei Gabriel Palacios habe ich die Ausbildung in Gesprächstherapie nach Invaluation® absolviert. Mit NLP, Time Line Therapy® und intensiver Erfahrung mit Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg bringe ich weitere wertvolle Ansätze in meine Arbeit ein, um echte, tiefe Veränderung anzustossen.
Die Gewaltfreie Kommunikation ist für mich mehr als eine Methode – sie ist eine Haltung, die ich lebe: dass hinter jedem Verhalten ein Bedürfnis steckt, das gesehen werden möchte. Diese Überzeugung trägt meine ganze Arbeit.
am Leben lernen
Bis vor einigen Jahren war ich ein totaler Kopfmensch (oder hielt mich zumindest dafür). Leistungsorientiert, zuverlässig, gegen aussen immer gut gelaunt und alles im Griff. Ich habe mich so verhalten, wie ich dachte, es sei das Beste für die Menschen um mich herum. Meine eigenen Bedürfnisse habe ich so lange erfolgreich beiseitegeschoben, dass ich irgendwann nicht einmal mehr wusste, dass ich welche habe.
Das Leben hat mich dann in Situationen gebracht, die es unmöglich machten, mich weiter von mir selbst abzuwendn. Jobverlust, Erschöpfungsdepression, Beziehungskrisen. Also habe ich hingeschaut. Nach vielen, vielen Büchern, Podcasts, Workshops, Seminaren und Coachings ist mir immer klarer geworden, welche Muster mich bis dahin steuerten, ohne dass ich es merkte. Und wie viel Energie ich dafür aufgewendet hatte, sie aufrechtzuerhalten.
Dieser Prozess dauert an. Das nennt sich Menschsein.
Was ich daraus mitgenommen habe: Wer nicht weiss, was er wirklich will, kann es auch nicht sagen. Und wer es nicht sagen kann, bleibt allein damit – egal wie gut die Beziehungen um ihn herum auf dem Papier aussehen. Genau das ist der Ausgangspunkt meiner Arbeit.
Lass uns deinen Kompass neu ausrichten
Dann sollten wir uns kennlernen. Hier kannst du dein kostenloses Kennenlerngespräch buchen:
